坐落于浙江临安和安吉境内的天目山七尖，是以东西天目山为起终点，从西天目山到东天目山的徒步穿越路线为正穿，反之为反穿。
七尖的徒步路线堪称是自虐之旅，整个徒步路程约为50公里，海拔高度4000-5000米，先后穿越：西天目（仙人顶）、龙王山、药王峰、千亩峰、桐杭岗、仰天坪、大洋山、仙人台、东天目（大仙顶）实质共九处，沿途还需翻越不少小山头，所以又称“九峰十三尖”。
途经第一站龙王山，要从海拔300多米爬升到海拔1587米，而且怪石断崖奇峰到处都是，一不小心就会踏空，天气好的话实属幸运，如果是遇上雨夹雪天气，困难程度程度会大大增加，所以攀登这块需要谨遵领队教诲，切忌擅自行动。
都说上山容易下山难，当登上仰天坪开始下山时，全是陡坡，双脚找不到明显的着力点，只能脚踩草根防滑、手拉茅草借势、登山杖撑地维持平衡。这个时候假如穿的不是登山鞋，没筹备登山装备的话，必然会摔跤的，所以装备肯定看重起来啊！
整个路途中的食物、帐篷都要自备充分，特别是水的补给，山上只有两处小卖部可以购买饮用水，分别是仙人顶、东关护林站。最好自备水壶和净水器，如此可以在偶遇水渠的地方存水补给。
虽然徒步穿越七尖对体力是一项巨大的考验，但沿途可以看到的风景确是独一无二。春季满眼绿意盎然，杜鹃花竞相开放；夏季的七尖，比城里清凉很多，到处青山连绵，与天相接；秋季芦苇丛漫山遍野，秋高气爽，一片金黄；冬季雨雪雾朦胧，好似白色童话世界。
